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儿童每年应要做两次骨科专科检查

时间:2017-1-6 15:45:08

 目前儿童肥胖的发病率有增多趋势,专家建议平时要注意多锻炼身体。

  时报综合报道 小小年纪驼起背、走路像“虾米”,小胖墩不仅行动缓慢,学习还受到影响;个子矮小,父母病急乱投医……今天正值“六一”儿童节,时报健康特别盘点了眼下“蚕食”儿童美丽的6大问题,提醒家长要从细节处关心爱护孩子。

  细节1 学“成人”易驼背

  书包过重,背书包姿势不当;课桌椅的高低与孩子身高不匹配;经常打电脑,弯腰哈背等都可能导致儿童“驼背”,更为严重还可能引发脊柱侧弯。一些孩子学成人样,走路时“驼”着背,时间一长,也可能落下病患。

  专家提醒。专家建议,儿童体检时很有必要坚持每年2次的骨科专科检查;家长平时要仔细观察孩子站立时两只肩膀的高度是否一致,左右胸阔是否发育一致,以及背部有无异常突起。如果发现有异常情况,应及时到专科医院就诊。

  细节2 好吃懒动成“胖墩”

  大鱼大肉的荤菜吃得多;菠菜、青菜等绿蔬菜一概“拒之门外”,“光吃不动”缺少必要的体育锻炼……久而久之,“小胖墩”的肥胖体型就初露端倪。据统计,目前惠州市儿童肥胖的发病率在12%左右。

  专家提醒。惠州市人民医院的儿科专家,孩子尽量不要每天请轿车或出租车接送,建议步行回家,每天步行半小时,上3、4层楼最好步行,平时注意多锻炼身体。

  细节3 长了青春痘滥用避孕

  不少青少年一进青春期满脸就疙疙瘩瘩,一些女孩自己就滥用避孕药,导致内分泌混乱,令各种肌肤问题接踵而来。

  专家提醒。惠州市人民医院的营养专家建议,减少每天油腻、高蛋白、高脂肪的食物摄入量,减少毛孔分泌油腻,足量的蔬菜还可保证大便通畅,使青春痘减少。

  细节4 学习紧张造成矮小

  小学三年级的作业做不完,每天晚上11点才睡觉。据悉,生长激素是在晚上分泌的,长期睡得过晚的孩子,容易出现身材矮小。

  专家提醒。惠州市人民医院的营养专家建议建议,孩子要合理安排学业功课,同时饮食要均衡,每天保证充足睡眠至少8小时;坚持体育锻炼,特别是跳跃类运动,对长高很有好处。

  细节5 激素异常致“阴阳颠倒”

  在临床上,除了现在男孩女孩在审美观、心理上出现“中化”倾向外,还有一部分阴阳颠倒可能完全是由于生理原因引起的。一些肥胖的男孩不仅细皮嫩肉,而且胸部的乳房也像女孩,而胖女孩易出现膀大腰圆的样子,像个男孩。

  专家提醒。零食吃得太多,是导致儿童肥胖的原因之一。惠州市人民医院的营养专家建议,用酸奶和水果等来代替零食作为点心,不仅解饿而且还很有营养。

  细节6 饮食太精牙齿变丑

  现在家长对“小皇帝”、“小公主”太过宠爱,平时吃的食物太精细,结果牙槽骨发育不足;而碳酸饮料离不开手,导致牙釉质变黄、发黑等;有些孩子还不注意口腔卫生,引起蛀牙。

  专家提醒:2岁开始就可学刷牙。惠州市人民医院的口腔专家建议建议,2岁前的孩子可以由家长“代劳”,用硅胶牙刷、柔软纱布刷牙或擦拭牙面;在2岁至2岁半时,可以让孩子学着刷牙,但不建议使用牙膏;等到3岁半、4岁左右,就可以正式学刷牙了。

 
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